[...] Activity i do tego jakies białko albo gainer i w tym czasie unikac witaminy C bo ona zmniejsza dzialanie dibencozide. Niektorzy pisza ze to nie działa moim zdaniem to b.dobra odzywka :) i do tego jakas kreatyna albo cell pump albo xpand cos creatynowego :) Pozdrawiam :) Co ile robic tetygodniowe przerwy ? i ile cwiczen po te 2 czy 3 cwiczenia ?
mono -olimp -vitalmax stack -nitrobolon -stary xpand -cell pump takie stosowalem ale slyszem terz od kumpli wile pochelbnych opini o stackach z gornej polki takich jak storm+shock therapy,swoleN,noz a hmb nie stosowalem ale wydaje m i sie ekonomicznie jest kupic hmb olimpu 300+100 i treca z seri vip
Cell pump,nitrobolon jedynka, crevolution, Knocout olimpu, ANimal stak 2. Ze wszystkich bylem bardzo zadowolony. Horse power in progres ale licze ze bede jeszcze bardziej zadowolony:)
dieta jest... plan treningowy jest... właśnie chciałem sie dowiedziec na co działa bardziej to Cell Pump... Myśle ze zdecysuje sie na to... Siła przecierz nie bierze sie z powietrza tylko z masy... -dzięki i pozdro!
Storma właśnie zjadłem i gdyby nie kontuzja i praca to na pewno byłyby jeszcze lepsze efekty.A tak to cell pump jest u mnie najbardziej skutecznym stackiem,zobaczymy co we wrzesniu pokaże horse power.
Hmm jak chcesz jakies dobre białko to moze spróbuj nitroprogen z treca podobno jest bardzo dobre(ja nie wiem nie jadlem tego.) Jesli chodzi o stacki to na dniach ma byc Cell Pump w sprzedazy z BXa , mozesz tez spróbowac z Xpandem , Stormem albo Nitro 2. Wybór juz nalezy do Ciebie no i wiesz oczywiscie ze do kreatyny jakis transporter w postaci [...]
mozesz dorzucic jakis stack owszem... Z podanej przez Ciebie polki sa m.in: -Nitrobolon -Crea Shot -Cell Pump Z wyzej wymienionych bralem ten drugi i moge Ci go z czystym sercem polecic... Smak dosc ciekawy Dodatkowo jesli juz narzekasz na pas, a chcesz zapobiec wiekszemu jego rozrostowi mozesz dorzucic cwiczenia aerobowe po treningu na silownii, [...]
Zrobiłem kilka zestawów, proszę o doradzenie który jest optymalny pod względem cena/jakość ;) 1. CYTONOX 863G + CYTOCELL 680G" - 129zł + Vitalmax Mono- 500 g 46zł = 175zł 2. Nitrobolon II 550 g - 65zł + Vitalmax Mono- 500 g 46zł = 109zł 3. Nitrobolon II 550 g - 65zł + Cell Pump 450 g 46zł = 109zł 4. Horse Power 1kg 105zł + Vitalmax Mono- [...]
A może proponujecie jakiś zestaw ze sklepu sfd ? :D Są tam mistrzowskie zestawy może to coś dla mnie ? Chociaż ja za mistrza się nie uważam :P A ceny też są przyzwoite Może coś w stylu : HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + jakis niedrogi no-boster ? lub DYMATIZE X-Pand 925g + OLIMP Kre-Alkalyn [...]
567890 zalezy ile moze przeznaczyc kase bo jesli mi ograniczony budzet to lepiej kupic meso+cell pump i reszte wydac na bialko, mzb, witaminy ewentualnie BCAA i bedzie mial napewno lepszy efekt niz na c-bol
rozumiem ze masz ulozony dobry plan itp bo inaczej szkoda marnowac meso na "zabawy" ja mysle tak, meso+cell pump ~ 230zl, pucha dobrego bialka - 130zl, MZB - 40zl, BCAA Xplode w celu zabezpieczenie masy przy aerobach i treningu na ujemnym bilansie kalorycznym - 70zl, witaminki - 10-30zl
oltys88 o czym ty piszesz? Cell pump ? chlopaku to lepiej sobie zakpuic wate cukrowa w wesloym miasteczku bo to mu wiecej da. Nie brales nie pisz bzdur.